Enfim chegamos a época mais esperada do ano para os praticantes do Crossfit. O tempo onde todos ficamos ansiosos durante cinco semanas...

Essa é uma experiência que todos deveriam passar pelo menos uma vez na vida, na minha opinião! Se você vai participar do CrossFit Open...

E lá se foi o tão esperado 18.1, um Wod de muita mentalidade, pouca força, muita resistência, poucas dores musculares depois, muitas...