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Como calcular a quantidade de blocos de um determinado alimento?






Lembre-se que você é livre para fazer as suas escolhas e adequar os alimentos a sua quantidade diária de blocos, mas pense bem o que vale mais a pena para matar a sua fome, 45g de lasanha sadia cheia de conservandes etc.. ou 2 colheres de sopa de arroz, 30g de carne e 1 fatia de bacon? =)


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